Pienikin määrä alkoholia illalla vaikuttaa yöuneen. Uni kevenee jo parista annoksesta. Seuraavana päivänä olo on nuutunut, tekee mieli makeaa ja unirytmi alkaa helposti muuttua, kun päivällä on pakko ottaa torkut ja illalla tulee taas valvottua pidempään.
Viime talven keleissä miltei puolet suomalaisista liukastui, osa vakavammin, osa säilyi vammoitta. Liikenneturvan kyselyyn vastanneista joka neljäs tunnusti, että liukuesteet olisivat olleet tarpeelliset viime talven liukkailla. Tämä talvi ei tee poikkeusta. Pysy pystyssä -kampanja muistuttaa, että kun ennakoi ja varautuu, talven liikkumiset sujuvat kuin Strömsössä.
Yli 40 prosenttia Tipatonta viettäneistä kertoi pitäneensä alkoholittoman kuukauden terveyssyistä. Moni Tipattoman viettäjä tunsi olonsa virkeämmäksi Tipattoman aikana. Osa koki myös nukkuneensa paremmin. Tulokset käyvät ilmi Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n Kantar TNS Oy:llä* teettämästä kyselystä.
Tiesitkö, että monet kokevat nukkuvansa Tipattomalla paremmin? Tiedätkö, millaiset tekijät vaikuttavat unen laatuun tai millaisia ovat unettomuuden talousvaikutukset? Miten alkoholinkäyttö vaikuttaa unenlaatuun? Ota selvää Tipattoman hyvät unet -webinaarissa!
Ehkäisevän päihdetyön järjestöverkosto valitsi A-Kiltojen Liiton toiminnanjohtaja Yrmy Ikosen puheenjohtajakseen järjestöjohtajien kokouksessa 29.11. Puheenjohtaja edustaa EPT-verkostoa ja edistää järjestöjen yhteistoimintaa ja päihdetyötä niin, että ehkäisevän päihdetyön aiheet vahvistuvat yhteiskunnassa.
Vitsi, mikä bileilta kaupungilla! Valomerkin saapuessa on aika hiipiä kotia kohti. Nakkikioskin jono on jäätävä. Ei hätää, kotona pyöräytän makkaraperunat. Ranskikset kera makkaroiden ovat nopsasti valmistumassa. Odotellessa sängylle tuijottamaan Netflixiä.
”Kun naispuolinen päihteidenkäyttäjä uskaltautuu pyytämään apua, se on vaikuttava osoitus siitä, miten potkittu ja usein hyvinkin systemaattisesti yksin jätetty ihminen päättää vielä kerran luottaa elämään. Se on se hetki, kun naiserityistä lähestymistapaa tarvitaan”, kertoo kokemusasiantuntija Metta Sävikari.
”On ihmisiä, jotka haluavat ja pyytävät apua, mutta eivät sitä saa”, sanoo artisti Ville Nurminen, joka kohtaa työssään paljon päihde- ja mielenterveysongelmista kärsiviä ihmisiä. Pahimmassa tapauksessa ihminen putoaa päihde- ja mielenterveyspalveluiden väliin, ja jää ilman hoitoa.
Oletko jo kokemusta kerännyt viestinnän ja vaikuttamisen osaaja, jota kiinnostaa työ ehkäisevän päihdetyön ja hyvinvoinnin eteen? Tule meille töihin!
Haemme viestinnän asiantuntijan vanhempainvapaan sijaista. Työ sijoittuu Ehkäisevän päihdetyön järjestöverkostoa (EPT-verkosto) koordinoivaan yksiköön.
Päihdepäivät on Suomen suurin päihdeaiheinen koulutustapahtuma sosiaali- ja terveysalan osaajille. Tapahtuma järjestetään Helsingin Kulttuuritalolla 10.-11.5.2023. Tapahtumassa on 16 erilaista seminaaria ja työpajaa sekä laaja messuosasto.
EHYT ry ja Ehkäisevän päihdetyön järjestöverkosto kampanjoivat teemalla ”Maailman onnellisin maa, jossa päihdeongelma koskettaa jokaista”.
Jos joku elämässä on varmaa, se on muutos. Tärkeää muutoksessa on, miten sen ottaa vastaan ja kuinka siihen sopeutuu. Päihde- ja rahapeliriippuvuus voivat liittyä vahvasti elämäntilanteiden muutokseen.
