Alkoholin käyttö koetaan usein normaalina asiana ja alkoholista kieltäytyminen poikkeavana. Somevaikuttaja Arttu Ylitalo kertoo, että nuorten aikuisten keskuudessa on yleinen oletus, että alkoholia juodaan, jos lähdetään jonnekin. ”Koko yhteiskunta on alkoholissa marinoitu, sitä on kaikkialla leffoja ja sarjoja myöten. Koitan tuoda esiin sitä näkökulmaa, että on ihan kivaa olla ilmankin.”
Tammikuu tuo mukanaan paluun arkeen ja opiskelijarientojen houkutuksen, mutta se tarjoaa myös ainutlaatuisen tilaisuuden uusille aluille. Ehkä sinäkin uuden vuoden lupauksista innostuneena mietit tapoja parantaa hyvinvointiasi – voisiko tämä kuukausi olla hetki kokeilla esimerkiksi holittomuutta ja muokata opiskelijaelämäsi normirutiineja?
Alkoholia käyttävistä kansalaisista 15 prosenttia vietti Tipattoman vuonna 2024, selviää EHYT ry:n Verianilla teettämästä kyselytutkimuksesta*. Tipattoman viettäjiltä kysyttiin, mitä hyötyjä he saivat alkoholittomasta kuukaudesta. 18 prosenttia vastaajista kertoi, että he tunsivat itsensä virkeämmäksi ja energisemmäksi tai vireystila oli kaikkiaan parempi tipattoman aikana.
Päihdeongelman lähipiirissä oppii selviytymään eri keinoin. Niihin kuuluu usein esimerkiksi liiallinen miellyttäminen. Minä yritin lapsena olla helppo ja harmiton, jotta isäni ei joisi. (Hän joi silti, koska oli riippuvainen alkoholista.)
Munuais- ja maksaliitto vastustaa alkoholipolitiikan väljentämisen jatkamista. Alkoholi ei ole normaali elintarvike, eikä sen käyttöä tule arkipäiväistää. Alkoholin riskikäyttö on huolestuttavan yleistä Suomessa, ja maksakirrooseista lähes yhdeksän kymmenestä on alkoholin aiheuttamia.
Liukas keli muodostaa liukastumis- ja kaatumisriskin. Pikkujoulukauden illanviettoihin liittyvä alkoholin nauttiminen puolestaan lisää osaltaan riskiä kaatumisille. Mahdollinen liukkaus kannattaa tiedostaa jo ennen liikkeellelähtöä ja valita kengät kelin mukaan. Tien päällä avainasemassa on kävelyyn keskittyminen.
