Kännykkä käsissä.
|

Nopsa- ja Novi-verkostot siirtyivät EPT-verkostolle 1.1.2024

Nopean huumetiedon verkosto (Nopsa-verkosto) siirtyi A-klinikkasäätiöltä Ehkäisevän päihdetyön järjestöverkostolle (EPT-verkosto) vuoden 2024 alusta. Samalla Suomen Punaisen Ristin ylläpitämä Nopean viestinnän verkosto Novi yhdistettiin Nopsa-verkostoon.

Tyhjä, petaamaton sänky.

Väsymyksen ja huonon yöunen syynä voi olla tissuttelu tai älylaitteiden käyttö iltaisin

Pienikin määrä alkoholia illalla vaikuttaa yöuneen. Uni kevenee jo parista annoksesta. Seuraavana päivänä olo on nuutunut, tekee mieli makeaa ja unirytmi alkaa helposti muuttua, kun päivällä on pakko ottaa torkut ja illalla tulee taas valvottua pidempään.

Blogi: Viisi havaintoa tipattomasta tammikuusta – kun kierrät korkin kiinni, kannattaa varautua näihin
|

Blogi: Viisi havaintoa tipattomasta tammikuusta – kun kierrät korkin kiinni, kannattaa varautua näihin

Voin paljastaa, että tipaton tammikuu, tuo monille tuttu uuden vuoden skarppi aloitus tai vaihtoehtoisesti itseruoskintaväline kostean pikkujoulukauden jälkeen, oli minulle valepuku. Se oli odottamani sosiaalisesti hyväksytty syy olla juomatta ja väylä siirtyä kohti täysin alkoholitonta elämää.

Blogi: Talvimökillä ei parane elellä pellit kiinni
|

Blogi: Talvimökillä ei parane elellä pellit kiinni

Paras tulipalo on se, joka ei koskaan syty. Eikä se yleensä syty, kun on suunnitellut, kuinka mökkiasumisen riskit minimoidaan. On tärkeää, että mökillä ei olla pellit kiinni, ei tulisija eikä sen lämmittäjä. Mikä olisikaan parempaa turvallisen talvimökkeilyn treenausaikaa kuin Tipaton tammikuu.

Meni niin kuin Strömsössä. pysypystyssä.fi

Artikkeli: Joka neljäs tunnustaa – liukuesteet olisivat olleet tarpeen viime talvena

Viime talven keleissä miltei puolet suomalaisista liukastui, osa vakavammin, osa säilyi vammoitta. Liikenneturvan kyselyyn vastanneista joka neljäs tunnusti, että liukuesteet olisivat olleet tarpeelliset viime talven liukkailla. Tämä talvi ei tee poikkeusta. Pysy pystyssä -kampanja muistuttaa, että kun ennakoi ja varautuu, talven liikkumiset sujuvat kuin Strömsössä.